冬の時期の皮膚のトラブル

もう2月も下旬に入り、あまりの時間の早さに目をぱちくりしているSafiのCHIKAですΣ(ﾟДﾟ)

シドルとブラックシードを取り入れる生活を始めて5年以上が経過しました。

今日は私が毎年この時期に悩まされていた指のひび割れやあかぎれがなくなった、という話をシェアしたいと思います。

毎年この冬の時期になると指先にバンドエイドをぺたぺたはったり、ハンドクリームなどで保湿が欠かせないほど酷い手指の荒れに悩まされていました。

主な症状としては

・指先のひび割れ、あかぎれ

・指紋が消える

・指先の皮膚が硬くなる

などです。

しかも、症状は酷くなると実は指先だけに留まらず手のひら全体に広がり、水仕事、お風呂に入ることすらも症状を悪化させてしまうなど日常生活にも随分支障をきたしていました。

冬は空気が乾燥し、身体全体が乾燥することに加え、手、指を使った家事は主婦である私にとって必須業務です。

度重なる水仕事やシャワーなどで皮脂が洗い流され、スマートフォンやパソコンなどでタッチパネルに伴う摩擦や熱などによってより乾燥しやすい、水分が奪われやすい状況が作られていると言えるでしょう。

特に日々生活に使う部分であればいくらクリームを塗って保護したり、バンドエイドで傷に蓋をしたところで完治はしずらく、そのような状況が繰り返されるという慢性的な皮膚炎の状態でした。

皮膚科にいったところできっとステロイドの入った軟膏などを処方されるのがオチだろうと思い、通院などはしませんでしたが、シドル蜂蜜をせっせと毎日食べ、ブラックシードオイルなどで指先の保護を続けた結果、去年あたりからひび割れあかぎれの症状が全くなくなりました！

シドル蜂蜜には、肌に重要な他のビタミンやミネラルに加えて、ビタミン C、A、E、D、および Bが含まれており、肌に影響を与える外的損傷から肌を修正して保護します。

ある皮膚科医の論文によると、シドルの蜂蜜は、老化、汚染物質への暴露、直射日光の影響から皮膚を保護することに加えて、表面の傷の治療、皮膚細胞の再生の促進、皮膚の保湿、ニキビや感染症との闘いに驚くべき効果があるとし、具体的にはの肌への利点を以下のように挙げています。

• 皮膚が汚染物質や微生物を取り除き、皮膚の表面に付着している可能性のあるバクテリアや細菌の増殖を防ぐのに役立つ。
• 皮膚細胞の健康と成長に非常に必要な多くのビタミンが含まれている。
• 皮膚にこれらのビタミンを完全に得るには、20分間皮膚に蜂蜜を加えるだけで十分。
• 肌の奥からうるおいを与え、ふっくらやわらかな肌に整える。
• ビタミンCが含まれており、皮膚細胞を若返らせ、コラーゲンの生成を刺激する。
• レモンを加えて肌をクレンジングし、黒ニキビ、脂性肌、黒皮症を治療します。

毎冬、かつての私のようにあかぎれなどで悩まされている方がいるのなら、一度シドル蜂蜜とブラックシードをお試しください＾＾