エネルギー代謝と蜂蜜

激熱の夏から一変し、涼しい秋の風が気持ちの良い季節になってきましたねヾ(◍ ´꒳` ◍)ว=͟͟͞͞ 〜

でも、朝夕は涼しく日中はまだ半袖で過ごすこともできる等、気温差が激しい季節ᐡ๑• •๑ᐡ...💦

台風や秋雨前線などの気圧の影響や変化も激しく、自律神経、ホルモンバランスなどを崩しやすい時期でもあります...💦

気温差が大きい時は身体が自然とその状況に適応しようといつも以上にエネルギーを消費してしまうため、身体がなんとなく怠かったり、体調が崩れやすかったり、眠れない、疲れが溜まってしまいますᐡ( ᵒ̴̶̷̥́ × ᵒ̴̶̷̣̥̀ )‬ᐡ

蜂蜜には様々な身体に良い影響がありますが、

一番の注目ポイントは

「エネルギー代謝を高める」です✨✨

単糖類の蜂蜜は余分な消化や分解の工程はなく、身体に取り入れられるとすぐに腸から吸収されます❣️

そして、すぐに身体のエネルギー源として使われることになります✨

消化という工程は一番エネルギーを消費する工程であるため、その工程が必要のない蜂蜜というのは

身体に負担なく、効率よく身体にエネルギーを行き渡らせることができるのです✨

エネルギー不足は様々な身体の不調を引き起こします💦

私自身が身を持って体験していた慢性的な疲労感、事あるごとに体調を崩す、風邪をこじらせやすいなどは

私自身の糖代謝が上手く回っていなかったことが原因の一つだと考えています💦😭

また、食品中に含まれている農薬や添加物を身体に取り入れたり、重金属、電磁波等により糖の完全燃焼を停止させてしまう、これもまた身体の様々な不調の原因となります💦

糖の完全燃焼が停止したり阻害されている時、フルクトースが豊富な良質の蜂蜜を

身体に取り入れることで、そのブロックを外してくれます✨✨

様々な身体の不調でお悩みの方、Safiが自信を持ってお勧めする完全非加熱のシドル蜂蜜、毎日少しずつ取り入れて見ませんか(pq´v`*)♪